痩せやすい体に導く反射区

「食事制限や運動をしてもなかなか痩せない…」
そんな経験はありませんか？

実は、冷え・むくみ・代謝の低下 など、体の内側の巡りの悪さが「痩せにくさ」の原因になっていることもあります。
西宮・苦楽園のプライベートサロンかくれ家 では、足裏の反射区を刺激して内臓の働きを整え、基礎代謝を高めることで、痩せやすい体づくりをサポートしています。

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ダイエットに関わる主な反射区

胃・腸の反射区

• 効果：消化を助け、食欲をコントロール
• ポイント：暴飲暴食の防止、便秘の改善
• セルフケア：土踏まずをやさしく押し回し、反射区から老廃物をかき出すように刺激

甲状腺の反射区

• 効果：ホルモンバランスを整え、基礎代謝をサポート
• ポイント：太りにくい体質づくり
• セルフケア：足の親指の付け根あたりを指で刺激し、老廃物を押し流すイメージでほぐす

腎臓・リンパの反射区

• 効果：老廃物の排出、むくみや水分代謝の改善
• ポイント：体がスッキリし、体重コントロールにつながる
• セルフケア：土踏まず中央（腎臓）からかかとに向かって、反射区から老廃物をかき出すように押し流す

子宮・卵巣の反射区（女性におすすめ）

• 効果：ホルモンバランスの安定、冷え改善
• ポイント：女性特有の不調に寄り添い、代謝もサポート
• セルフケア：かかとの内側をやさしく刺激し、反射区に溜まった老廃物をかき出す意識でケア

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セルフケアとサロンケアの違い

ご自宅でのセルフケアは手軽に続けられる一方で、

• 力加減が分かりにくい
• 届きにくい部分がある
• 本当に効いているか不安

といった声も多く聞かれます。

西宮・苦楽園のプライベートサロンかくれ家 では、反応点を見極めながらしっかりと反射区から老廃物をかき出し、リラックス効果と合わせて代謝改善 をサポートするのが特徴です。

一方、セルフケアの場合は無理をする必要はありません。
必ずクリームやオイルを使って滑りを良くし、あまり強くせず**「ご自分に合った強さ」**で行うのがポイントです。
気持ち良い程度の刺激で、「反射区から老廃物をかき出す」イメージを持ちながら続けてみてください。

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ダイエットにおすすめの特別コース｜井上さん全部盛り180分

当サロンには、ダイエットや体質改善を本格的に目指したい方におすすめの特別コースがあります。
その名も 「井上さん全部盛り180分」。

• 足もみ（60分）で巡りをしっかり整えたあと、
• 背中のノイルマッサージ
• カッピング & スライドカッピング
• ホットストーンマッサージ
• ノイルを使ったお腹の揉み出し
• ハンドマッサージ
• ドライヘッドスパ

と、私が学んできた技術を惜しみなく取り入れた“全部盛り”の内容です。

お客様からは、

• 「痩せるだけでなく、セルライトが減ってきた」
• 「しっかり足もみをしてからなので効果が倍増している感覚がある」
  といったお声もいただいております。

男性セラピストの私が行うコースですが、ありがたいことに今ではサロンで一番人気に迫る勢いです。

👉 ダイエットや体質改善をしっかり目指したい方に、ぜひ一度ご体験ください。

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まとめ

• ダイエットは食事・運動だけでなく「体の巡り改善」も大切
• 足つぼの反射区（胃・腸・甲状腺・腎臓・子宮など）は老廃物をかき出すことで痩せやすい体質づくりを助ける
• セルフケアはご自分に合った強さで、安全に続けることが大切
• サロンでは「井上さん全部盛り180分」をはじめ、しっかりとした足もみと全身ケアで体質改善をサポート

西宮・苦楽園のプライベートサロンかくれ家 で、冷えやむくみを整えて、基礎代謝の高い「痩せやすい体」を一緒に目指しましょう。

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