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もみほぐし・整体コース

筋肉のこりや張りを丁寧にほぐし、全身の巡りを整えて深いリラックスへ導きます。
肩こり・腰痛・慢性的なお疲れを感じている方に特におすすめです。

足の先から頭の先まで。
全身をていねいにほぐしていきます。
施術中、気持ちよさにそのまま眠ってしまわれる方も多くいらっしゃいます。

強めがお好きな方には「強もみ」を。
ご予約時にオプションからお選びください（無料）。筋肉を傷めないぎりぎりのラインを見極めながら、しっかりほぐします。

冷えには、ホットストーンを。
お腹の冷えが強いときや、深部の張りが取れにくいときは、ホットストーンで服の上から温めます。
『かくれ家』ではホットストーンを“オプション”としてではなく、必要に応じて使う道具のひとつにしていますので、追加料金はかかりません。

その日その時のあなたの身体にとって最も良い方法を選ぶ。
それが『かくれ家』の施術です。

極上快眠リセットコース

自律神経の乱れやストレスで眠りが浅い方におすすめ。
ドライヘッドスパと深いリラクゼーションで心身をリセットし、極上の睡眠へと導きます。

もみほぐしに、ホットアイマスクとヘッドマッサージを。
もみほぐしと同じく、足の先から頭の先まで全身をていねいにほぐします。
そこにホットアイマスクを加え、ドライヘッドマッサージをもみほぐしより多めに行います。
施術中、気持ちよさにそのまま眠ってしまわれる方も多くいらっしゃいます。

強めがお好きな方には「強もみ」を。
ご予約時にオプションからお選びください（無料）。筋肉を傷めないぎりぎりのラインを見極めながら、しっかりほぐします。

冷えには、ホットストーンを。
お腹の冷えが強いときや、深部の張りが取れにくいときは、ホットストーンで服の上から温めます。
『かくれ家』ではホットストーンを“オプション”としてではなく、必要に応じて使う道具のひとつにしていますので、追加料金はかかりません。

その日その時のあなたの身体にとって最も良い方法を選ぶ。
それが『かくれ家』の施術です。

足もみ（反射区療法・リフレクソロジー・足つぼ）

足裏の反射区を刺激し、全身の巡りを整えるコースです。
内臓の働きを活性化し、むくみや冷えの改善にもおすすめ。
全身ケアとの組み合わせでさらに効果を発揮します。

反射区から、老廃物をかき出す。
『かくれ家』の足もみは、点で強く押すのではなく、反射区にたまった老廃物をかき出し、線で流していく施術です。
足裏やふくらはぎからかき出した老廃物を腎臓へ送り、尿として体の外へ出せるように促します。

悪いところほど、痛む施術です。
反射区につながっている場所が悪いと、その反射区が痛みます。無理に痛くはしていません。
良くなってくると、不思議と気持ちが良くなります。
常連様の中には、施術中に寝られる方もおられます。
「足つぼマッサージが合わなかった」という方にも、一度受けていただきたい施術です。

施術のあとは、お水を。
かき出した老廃物を体の外へ出すために、白湯か常温のお水をしっかりお飲みください。

その日その時のあなたの身体にとって最も良い方法を選ぶ。
それが『かくれ家』の施術です。

小顔コース

お顔と首肩の緊張をほぐし、リンパの流れを整えることでむくみや疲れを解消。
フェイスラインをスッキリと引き締め、血色の良い健やかな印象へ導きます。

デコルテと背中が開く、タオル地の施術着で。
このコースは、施術着を着ていただきながらの施術となります。
デコルテや背中が開く、タオル地の施術着です。


オイル（ノイル）とホットストーンカッサで、ていねいに流します。
オイル（ノイル）を使いながら、ていねいに流していきます。
ホットストーンカッサでも流していきます。
最後は、ドライヘッドマッサージで仕上げます。

ご要望に応じて、カッピングも。
カッピングやスライドカッピング（置き玉）の施術も可能です。
ご希望の方はお気軽にお申し付けください。

肩こり・首こり・頭痛でお困りの方にも。
小顔のコースとなっておりますが、肩こりや頭痛、首こりでお困りの方にもとても有効な施術です。

その日その時のあなたの身体にとって最も良い方法を選ぶ。
それが『かくれ家』の施術です。

トリプルフローマッサージコース

気・血・リンパの“3つの流れ”を整える「トリプルフローマッサージ」。
ノイル、ホットストーン、カッピング、スライドカッピングを組み合わせ、
全身の巡りを改善するかくれ家オリジナルの全身ケアです。
慢性的な疲れ・冷え・むくみ・だるさの改善に最適。
足もみと組み合わせることで、より深いリフレッシュとデトックス効果が期待できます。

温めながら、流す。
オイル状のテイストのノイル（水溶性のマッサージリキッド）で、全身の筋肉をなめらかにゆるめます。
ホットストーンを肌に直接あて、身体の芯から温めながら、老廃物を削るように流していきます。
ホットストーンは、どのコースにも入っています。

時間が長くなるほど、できることが増える。
初めての方には、基本形の90分がおすすめです。140分からは足もみが加わります。
180分の「井上さん全部盛り」では、蒸しタオルをこれでもかと使い、
スライドカッピングマッサージ、ホットストーンマッサージで、身体の芯から温め、緩め、流します。

置き玉カッピングは、確認してから。
深部のコリをやわらげる置き玉カッピングは、「井上さん全部盛り」から選択できます。
お背中に数日間跡が残りますので、必ずご確認をしてから行います。

その日その時のあなたの身体にとって最も良い方法を選ぶ。
それが『かくれ家』の施術です。

尚、井上さん全部盛りコースに限り、2026年4月12日ご予約分から、
厳選した10種のアロマ精油の中から最大2種類をお選びいただき、
アロマポットで焚きながらお迎えしております。
10種のアロマ精油のご紹介はこちら

オプションコース

通常コースと組み合わせることで、さらに効果を高めるオプションメニュー。
気になる部位を集中的にケアしたい方におすすめです。