夙川・苦楽園｜寝ている間の噛みしめで、首・肩がつらい方へ。足裏からゆるめるセルフケア
お仕事、家事、掃除などなどで…。
寝ている間に噛みしめグセが出て
肩、首だけでなくお身体をしんどくされておられる方
多いですね(˘︶˘).｡.:*♡
今日は全身の身体の不調改善のためにも💕
噛みしめグセ改善の反射区について
書かせていただきます。😁
いつものように😁
どの反射区を揉む場合にも最初に
もんでほしい箇所があります。
どんなクリームでも良いです。
クリームを付けてもんであげてくださいね。
それでは上顎と下顎の反射区からしっかりと
老廃物をかき出してあげましょう🎵
かくれ家でいつもお伝えしている、
咬筋ほぐしも一緒にやっていただくとより良いです。
脱力して、肩こりだけでなく、体の不調改善しましょう♪
さて、セルフケアで足りない場合は
リラクゼーションサロンかくれ家にて
いつでもお待ちしておりますね。(˘︶˘).｡.:*♡
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ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
『かくれ家』のことをもう少し感じていただけるように、
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