足のつり改善– category –

夜中や運動中に起こる足のつりは、血流の滞りやミネラルバランスの乱れが関係しています。
足裏の「腎臓」「副腎」「リンパ腺」などの反射区を刺激し、老廃物を流して巡りを整えることで、筋肉がゆるみ、つりにくい状態へ。
かくれ家の足もみは、疲れや冷えをやわらげ、足の軽さと安定した巡りを取り戻します。