不眠改善– category –

寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める――そんな不眠の背景には、自律神経の乱れや緊張が関係していることがあります。
足裏の「脳下垂体」「副腎」「太陽神経叢（たいようしんけいそう）」などの反射区を刺激することで、心身がゆるみ、自然な眠りへと導かれます。
かくれ家の足もみは、“眠れるからだ”を取り戻すお手伝いをします。